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のりとも

2021.12.14

174回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2 分 × 2
合計：2セット

一言：今日は運動中もやたらに眠くサウナも2回のみ。

明日も眠ければサウナだけにしようかな。

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