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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.11.02
155回目の訪問
サウナ：10分 × 2 水風呂：2分 × 2 休憩：6分 × 2 合計：2セット 一言：今月は来月から走るイベントが毎月あるので運動強化月間です（笑） 今日はサウナ中でもまだ息が上がっていたので回数少な目でやりました。 明日は休みなので午前運動、夕方はサウナで楽しもうかな。
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