のりとも

2021.09.30

140回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:仕事で体力を使い過ぎて今日もサウナのみ。

お決まりの水風呂からのサウナへ。うーん気持ち良い。最後までまったり過ごせました。

たまに浴室に入った瞬間に体も流さずサウナへ入る人がいるが何を考えているのやら。

明日はスタジオに入ったサウナ頑張ります。

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