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のりとも

2021.06.17

72回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夕方から病院で散々待たされ、診察後に運動にサウナ。運動をやり過ぎてサウナはダレた感じでしたが気持ち良かったです。明日も頑張ります。

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