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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.06.15
70回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：今日は2回行く予定が急用で1回のみになりました。 あまりやり慣れない運動をしたのでまたまた筋肉痛。しかしサウナは全部整いました。久しぶりに運動後ねサウナが気持ち良かったです。 明日は残業確定なのでサウナだけになるのかな。
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