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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.06.06
66回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：昨日夜と今日の朝から食べ過ぎてとりあえずゆるい運動だけしてサ活。運動中もしんどかったです。さらに3キロも体重が増えていてビックリしました。食べ過ぎ注意ですね。でもしっかり整えました。 明日も朝から運動、サ活頑張ります。
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