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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.05.05
43回目の訪問
午前 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：2分 × 3 合計：3セット 夕方 サウナ：8分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：1分 × 2 合計：2セット 一言：今日は用事があり午前は軽めの運動後にサ活、夕方はサ活のみでした。 バタバタしてのサ活なのであまり整いませんでしたがスッキリはしました。 明日から仕事。午後からなので気が向いたら行こうかな〜
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