土佐のいごっそう

2024.07.20

3回目の訪問

朝からめちゃくちゃ暑く12:30頃に
海のすぐそばにある湯楽の里にきた。
ここはいつも中高生で溢れているが、
やはり今日も結構、混んでます、、 
混み合っているサウナには
一回だけ7分。外気浴で椅子に座り日光浴。
途中で冷水シャワーを浴びてまた、日光浴してました。

  • サウナ温度 75℃
0
17

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