あひる3

2024.04.24

65回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.5℃前後

21日に長野マラソンを走り切り、身体がズタボロの中、出張へ🚗💨
本日は2週間ぶりのカンデオホテルズ宇都宮さんへ!
17時半過ぎにチェックインして会食前にSKYSPAへ🧖
2セット、サッと入ってスッキリ!
ただ、マナーの悪い方が何人かいて残念😢

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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