あひる3

2023.12.27

4回目の訪問

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴3分×4
サ室:92〜94℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:多分14℃切ってる

23日からクリスマス&正月休暇に入っております🎄🎍
クリスマスで飲み食いした分、消費しなくてはということで諏訪湖へランニングへ🏃
気温2〜3°の寒い中、何とか完走🥶
11時半過ぎにロマネットへ入館🧖
人は少なく、常連のおじ様が多い感じ👨
冷え切った身体を先ずは温泉に入って温まり、そこからサ室へ。
サ室のコンディションはいつも通り最高で、水風呂がキンキン!外気浴も気温が低いので短めで💨
4セット堪能しました!

年末までにあと1回は行きたい。。

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