あひる3

2023.11.30

24回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分半×2
外気浴:4分×2
サ室:88℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:15℃前後

6時前に起床☀️ランニングしてからサ室へ🧖
サッパリしてからのカンデオホテルズさんの朝食は最高🍚
今日は宇都宮から福島に新幹線で向かいます🚄福島でもサウナ見つけて入る予定🧖

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