ボヘミアンyukko

2022.05.22

221回目の訪問

下段の良さを知る!

下段を中心に蒸された
下段でも発汗良好
無理なく発汗
中段より1〜2分長くいた

下段もいいと思った!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
5
98

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.05.22 17:15
4
じっくりと時間をかけて身体の中心まで体温を上げると😚免疫力もアップするらしいです❗️闘わないサウナも😶‍🌫️絶対ありです👍🏻
2022.05.22 17:36
3
ASAunaさんのコメントに返信

以前は、上段のアッチアッチの短時間勝負派でしたが徐々に中段や下段の良さを知りました😊
2022.05.22 20:21
1
ASAunaさんのコメントに返信

闘わないサウナで免疫力アップ!いいですね☺️サウナの楽しみ方が増しました😊
返信1件をすべて見る
2022.05.22 19:34
2
私は上段下段を体調によって使い分けてました!あえて入り口近くに座り長めに蒸されるのも悪くなかったりします😁
2022.05.22 20:04
2

なるほど!なるほど!です☺️
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