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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2024.11.21
13回目の訪問
サウナ：12分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：仕事休みのジム、有酸素運動やりすぎないように、筋トレも頑張った。 いつもの3セット、すっきりした。 今日は混んでました。タイミング悪かったかな。
女
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