サウナマン

2020.10.21

1回目の訪問

水曜サ活

今日は久しぶりに
綱島 湯けむりの庄
まずは琥珀炭酸泉にのんびりと20分程浸かり
オートロウリュの時間に合わせて塩サウナへ
8分程入るとジンジャーの香りの
オートロウリュが始まります。
熱くていい感じ…
ロウリュ後も10分程蒸され
やや距離がある冷鉱泉の水風呂へ
15.1℃と冷た目でバイブラも有りで良い感じ。
1分半浸かり
ベッドタイプの整い椅子で10分
1セット目からいい感じに整います。
2セット目はフィンランドサウナで左奥最上段で胡座をかき11分
温度は88℃と低めなのでゆっくり入れます。
すぐ横の冷鉱泉水風呂に浸かり
再度外気浴10分。
再度琥珀炭酸泉に浸かり
3セット目はロウリュの時間に合わせて塩サウナへ
ジンジャーの良い香りに癒やされ15分。
水風呂1分半→外気浴10分。
4セット目はフィンランドサウナ
12分→水風呂1分半→外気浴10分。
外気浴場も程良い気温でとても整えました。
ここはお湯の泉質、水風呂の水質も良くとても良いのですが
唯一の弱点が外気浴に向かう際の動線。少し遠いです、そこだけ残念。。
整い後のサ飯はいつも通りの鳥の唐揚げ。
ここのは恐らく片栗粉と白玉粉のミックスぽい粉を米油で揚げてる感じでサクサク感がしっかりでなかなかですが
味が薄めで酒飲みにはやや薄味。
もうちょっと味濃い目だとかなりのポテンシャルの唐揚げです。
今回はサウナイキタイで当てた
ビール券でスプリングバレーの
オンザクラウドを美味しく無料で頂きました。
サウナイキタイさんありがとうございます!!

サウナマンさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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