ひみつ

2024.06.16

12回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:久しぶりにホーム。102度で熱め。短く回してみることにしたが良かったのか悪かったのか不明。食後に入るとあまり良くないような気がする。以後気をつけよう。

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