◆吉◆

年内最後のサ活でした❗️
年末という事で凄い人でした😀
しっかり4セット堪能しました😊
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩程良く×4セット
皆さん、ありがとうございました😊
良いお年をお迎えください🙇

短時間でしたが、サ活❗️
サウナ10分×３セット
水風呂2分×３セット
休憩5分×３セット
ありがとうございました😊

本日、花しょうぶさんでサ活❗️
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩→寒かったので外気浴は少し❗️
ありがとうございました😊

久しぶりのような…
朝6時には間に合いませんでしたが、朝風呂楽しみました😊
ここ、ほんとハイスペックやと思います❗️
サウナ12分×4セット
水風呂2分×4セット
休憩しっかり🤣

2日連続❗️
慣れてるので落ち着きます😊
11時30分にINして、掛け湯後、速攻炭酸風呂❗️
ひと通り風呂を堪能して、サ室へ😃
しっかり5セット、満足です。
サウナ10分×5セット
水風呂1分×5セット
休憩5セット
明日からの仕事、頑張れそうです❗️

ここが落ち着くのかなぁ❗️
昨日の忘年会の酒を抜きに🤣
13時INからの、気が付けば19時でした🤣
今宵は酒を呑まないと決めてソフトクリーム🍦
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
しっかり休憩4セット
ありがとうございました😊

訪問した事のないお風呂、サウナを求めて、行って来ました。
開店間もない頃、入店。
掛け湯して、まずは炭酸に静かに飛び込み、つぼ湯、露天風呂と楽しんで体をきれいにしてサウナ❗️
サウナ室、広くて良かったぁ😊
水風呂も冷たく、毛穴締まりました🤣
施設は少し古いけど、何の問題も無し。
良い休日になりました❗️

やっぱりなんだかんだここに来てしまいました🤣
違う店も開拓しなければ…💦
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩…寒くて覚えてないです😫
次回は岩盤浴初挑戦してみます😊

2023.11.10（金）
仕事終わりにちょいとサ活❗️
11日（土）はインフルワクチン接種
12日（日）はソフトボール大会
休みに行けないので😊
やっぱり気持ちいい🥴
サウナ10分×5セット
水風呂2分×5セット
ストレス発散❗️🤣

桑名は多度の神馬の湯にお邪魔しました。
土日祝は朝風呂7時からという事で、ここの朝風呂2回目です。
ゆっくり過ごせました❗️
あ、以前も書いたかもですが、ここ極冷水風呂あります。
シングル8度、毛穴が、僕自身が締まりました🤣
サウナ10分×5セット
水風呂2分×4セット
極冷水1分×1セット

2022.10.29（日）
ハロウィン🎃❗️
サウナ10分×5セット
水風呂2分×5セット
休憩5分×5セット
塩サウナ2セット
ちょっとはりきり過ぎた🤣
飾りつけも大変ですね〜❗️

2023.10.22
早朝6時の開店を目指して家を出ましたが、
遅れて到着…💦
でもしっかりサ活出来ました😊
サウナ10分×4セット
水風呂2分×4セット
休憩2分×4セット
明日からの仕事頑張れそうです😊

2021.10.14
結局、花しょうぶさんでサ活❗️
でも行って正解👍
イベントポスターを見てしまいました。
この日、仕事休み❓かな…
などなど頭の中はサ活の事だけ🤣
チャンスがあれば参加します❗️
確か定員25名だったかな💦
本日はサウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
休憩3セットでフィニッシュです。
皆さん、今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️

2023.10.07
よく行く花しょうぶさんで久しぶり❓のサ活です。
気持ち良かった〜😊
サウナ10分×4セット
水風呂2分×4セット

2023.9.23（土）
神馬の湯でサ活しました。
ここ、大満足です❗️😊

本日のサ活！
敬老の日で、おじいちゃん&おばあちゃんが多かったなぁ❗️
でも、普段通り楽しみました😀
サウナ12分×4セット
水風呂2分×4セット

念願叶ってやっと行けました！
施設は綺麗すぎて最高😀
サウナ、炭酸湯♨️、壺風呂　
どれも最高でした😃
やはり1番良かったのは、極冷水風呂🥶
シングル8度、毛穴閉まります🤣

先週、風邪をひいてサ活出来ていなかったので病み上がり、休みを利用してちょいっと行ってきました❗️
サウナ10分×4セット
水風呂2分×4セット
病み上がりにしては、頑張りました😊

8/25（金）
仕事がめちゃくちゃ早く終わり、行ってきました❗️
サウナ12分×4セット
やっぱり気持ちええ〜☺️

ちょいっと松阪まで❗️
2回目の訪問になります❗️
サウナ4セット&水風呂4セット。