地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

さとやん

2023.08.17

1回目の訪問

「スパメッツァおおたか」からの〜
サ室ハシゴで、サ道の聖地「北欧」にきました。
せっかくだから宿泊で予約。

カプセルホテルに泊まるの20年ぶりかも。20年前に泊まった時も同じ上野だったなぁ。「サウナ&カプセルホテル　ダンディ」さん、度々お世話になりました。おかげさまで結婚できましたよ（脱線）

さてサ活レポ。
17時チェックin。
初訪問でしたが、みなさまのサ活を参考にさせていただき、受付からのロッカー着替え、浴室へとスムーズでした。

ワクワクしながら浴室へ。
サウナ道で見た光景が広がる。
（思っていたよりこじんまり）
ビル風が通り、換気もバツグン。

洗体からのトゴールの湯で下茹で。
いざ、サウナへ。
サ室の天井近くの温度は115度！
ロウリュセットもありましたが、とりあえず初見は、大人しく蒸されよう。
下段2分して上段7分、じっくり9分くらい蒸して水風呂へ。
水風呂は水温15℃！

サ室と水風呂の差が100度以上。
「高低差ありすぎて耳キーンなるわ」
ちがうか。

いや〜最高！水風呂30秒くらい入ってから羽衣剥して、シャキピンしっかり冷やして外気浴エリアへ。
タイミングよくデッキチェアが空き、
ととのいフラグ確定！
腹式呼吸2回目で脳に酸素が、、、
サウナトランスキター！！

マナー良いサウナーさんばかりで感激！
2、3人のグループで来てそうな人達も誰ひとりしゃべらない。

ととのい決まり中に聞こえてきたカラスの鳴き声、、、不快に思わなかったの初めてかも。あー夕方を教えてくれたんだな。カラスありがとう。やばいやばい。

2時間くらいで5セットできたし、
お腹も減ったし、北欧カレー食べるために一時切り上げ。

サ飯は、
味噌ラーメンとミニ北欧カレー、
中生ビール。
カレーがすぐこなかったので、ビールも半分以上飲んでるしラーメンも4割くらい食べてます。写真撮影より、熱いものは熱いうちに美味しく食べることを優先しています。
（食べかけの画像でごめんなさい）

ひと休みして、夜中と朝ウナするので寝ます！

5セット、3ととのい。
ご馳走様でした。