にゅうにゅう

2021.04.26

42回目の訪問

本日もホームで朝サウナです🧖‍♂

メディテーションサウナ期間が残りわずか😖
噛み締めるようにじっくり蒸されてきました。

最近暖かくなってきて水風呂に浸かる時間を夏仕様の1分間に戻したからなのか、本日もまた1セット目からととのってしまいました😇

このところ水風呂の温度が以前より低めなので、1分入ると結構手先・足先が痛いんですよね😅
水風呂は以前の15℃前後設定の方が好きかなぁ。

仕事に行くまでまだ時間あったのでもう2セット。
計3セットいただいて脳みそリフレッシュ♪

にゅうにゅうさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

  • サウナ温度 54℃,95℃
  • 水風呂温度 11℃
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