地図からサウナが探せる！

スポーツコミュニティダイナミック

スポーツジム - 石川県小松市 会員のみ

2021.01.04

1回目の訪問

スポーツ施設で、未サ活。

こちらの施設は、厚生労働大臣認定「健康増進施設」であり、「指定運動療法施設」とのこと。
10年以上前に週3回ペースで利用していた施設ですが、今月末まで勤め先のイベントで無料利用できるらしいので、久しぶりの訪問。

ですが、サウナは新型コロナが収束するまで休止中でした。浴室で常連さんに聞いた情報では、昨年4月からサウナは休止しているそうです。。。残念。

今日は有酸素運動後に、43℃のお風呂と13℃の水風呂で、温泉交代浴を4セット。
こちらの水風呂も水道水掛け流しですが、アパスパ小松同様に冬期は抜群の冷え具合だそうです。（常連おじ様談）
サウナが稼働していれば水風呂との相性が楽しみな感じ。以前通っていたときは、サウナは汗を出すダイエット目的だったので、水風呂は我慢大会の場でした(笑)

今月末まで何度も利用する予定ですが、サウナ休止中の為、サ活記録は今日と最終日限りにします。