TZ

2020.08.09

5回目の訪問

日曜サ活!

今日は午前&夕方に用事があり、体の疲れもあったので、午後2時過ぎからサクッとショートサイクル4セットサ活♪

連休に突入していますが、人は少なめ。強炭酸泉も絶好調!

サウナ:8分 × 2,9分 × 2
水風呂:1分 × 2,2分 × 2
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴 日陰&ウッドデッキで。寝そべりが最高だ♪

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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