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TZ

2020.08.09

5回目の訪問

日曜サ活！

今日は午前＆夕方に用事があり、体の疲れもあったので、午後2時過ぎからサクッとショートサイクル4セットサ活♪

連休に突入していますが、人は少なめ。強炭酸泉も絶好調!

サウナ：8分 × 2,9分 × 2
水風呂：1分 × 2,2分 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴　日陰＆ウッドデッキで。寝そべりが最高だ♪

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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