37san

初出勤‼️頑張りました‼️
で、少し有給いただき、サウナのご褒美。

お昼は、新年ということで…
八代目を参拝しました笑

帰路、結構なホワイトアウトでしたが、行けました‼️

2022の１０月末くらいに新しくなったサウナ室の板が良い香りなのと、8分4セットで、外気は雪が降る露天風呂脇の椅子が最高です(*´-`)

あけましておめでとうございます⛩
穏やかな良い日々になる気しかしません‼️

8分4セット、雪見外気浴にて、完全なるととのいのスタートでーす(*´-`)

画像は、秋田県南文化なのかな？！
自宅にての冷やがけです‼️

さすがに混んでましたが、ラスト整いました(๑>◡<๑)
冬の秋田は、外気浴が良い‼️

来る年も、行ける日は、サウナ、岩盤浴、砂風呂、ジムに通い、あれこれ無理なく楽しい毎日を過ごします。

皆さま穏やかなお正月をお迎えください🎍

ZUMBAフェス12:30-14:00頑張った‼️

女子サウナが直ったらしいので、サンアールへ(๑>◡<๑)
木の香り、新しくしただけあるわーー

8分3セットに、外気浴は雪なので☃️
最高でした🍻

午前、アクアウォーク30分、ピラティス30分した。えらい。

お久しぶりのゆとりおん。
女子サウナ故障だが、源泉掛け流しと、キンキンの水風呂とスチームサウナで最高に仕上げました(*´-`)
前向きーー‼️

早いけど乾杯🍻

泊まりって素晴らしい(๑>◡<๑)
朝サウナ、貸切かよーー‼️

ミストサウナも、水風呂もご馳走様でした❗️

いぇーい‼️泊まりーー(๑>◡<๑)
幸せでしかない3セットと13℃水風呂は、激動2022のご褒美‼️

夜は、あかすりで再度入浴するし、岩盤浴付だし、朝サウナも行くし♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

まず、焼肉とハイボール🍻

最近のサフレ→娘が岩盤浴行きたがる関係で、まだまだ回数券あんの笑

最近は、上がりの炭酸水‼️3150(*ﾟ∀ﾟ*)

12:00-17:00は、ヒーリングタイムとかでサウナ70℃なので12分4セットです。
17:00-21:00は、しっかり80℃なりますよーー❣️

何日空けたかな？と思いつつ、幸せな４セットと水風呂〜(*´꒳`*)

早く帰宅して、明日に備えよう⛄️

昨日、雨で消えかけた雪☃️
普通に復活しましたねーー‼️

帰路は、明るいうちに。ということで、
4セット遊んで終了(^_^)v

読書しながら飲んで、明日に向かいます〜❣️

お久しぶりのサウナーー‼️
最近のサフレ→娘がなんかのアレルギー反応でしばらく療養していたのと、雪やばdays☃️もあり、来れなかったd(￣ ￣)

8分３セット、水風呂はまるで氷水！

炭酸水に居座り、さらに、黙浴できないガヤガヤマダムを、内線でフロントに即通報。フロント、飛んできた。とーぜんだ‼️

はい、ふて寝確定。
泣いた。

単なる温浴やん…

今日も通う私。
常連マダム2名が、炭酸泉に長湯して大爆笑して、あまりにもうるさくてフロントにお願いして静かにしてもらいましたが….。常連ならうるさくしていいわけではないので。むしろ、クォードが好きなら、常連ほどステキな利用者であってほしいです。飛沫が気になるのもあってだと思うけど、誰も炭酸泉入れずに、別のお風呂へ。同じ料金支払ってる周りが気を遣っている。

そのマダムたちは、サウナ水風呂外気浴には来ないので、不幸中の幸い。

はよ帰ります🍺

はあーーー(*´꒳`*)
幸せなととのい、自称あまみの女王！
今日は、人気の炭酸泉が、やや混んでましたが、
サウナは三人くらいかな。

早く帰宅してハイボール飲みまーー( ^ ^ )/□
そして、また明日から頑張ります‼️
夕飯支度してきたあたし、えらい。

午後12:00-17:00ヒーリングタイムとかで、サウナ70℃なり。
12分を4セットで、水風呂参拝したら、寝そべりイスにて整い、結果的に最&高(*´꒳`*)

土曜日は、🍺一杯だけ許可します❗️て、そのあとハイボール飲むくせに。

もはや、ホームにしたら良いのではないか？と考えながら8分3セットで水風呂も、氷点下の外気浴も、ありござ‼️

金曜日のサウナは、リラックス感ハンパない(*´꒳`*)

はよ帰宅してハイボールにします。

今日は、ジムの皆さんおらず、わりと空いていてラッキー🤞

6分、8分、10分で水風呂のご褒美と、外気は雪だから、さらに幸せな冷やしーー⛄️

明日一日頑張る💪

はい、今日も最高の水風呂(*´꒳`*)
8分3セットに、寝そべりととのい椅子でゆっくりしましたーー‼️

最&高なので、急いで帰宅してハイボール🍻

今日も水風呂のために、サウナーー‼️
いつもいる人同じでウケる(°_°)

美味しいラーメン🍜も食べたし、良い日曜日となりました(๑˃̵ᴗ˂̵)