ヤン

サウナ：①9分②10分③11分④12分⑤12分
水風呂：①②③④⑤1分
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日、2件目。
東海市の仕事が16時頃終わり帰りにサウナへ。
16時半頃イン。
キャナルは混んでいるイメージでしたが少し余裕がありました。
とても気持ち良かったです。水風呂も最高でした。
若い子が水風呂に飛び込んでいたり大声で騒いでいたのが少し残念でした。
しっかり5セットありがとうございました。

サウナ：①②③12分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は13時から東海市で仕事。
朝10時のオープンから福寿の湯へ。
はじめて伺います。
まだ、新しい施設のためとても綺麗でした。
サウナも気持ち良かったです。
3セットありがとうございました。

サウナ：①8分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忙しくて遂にサウナへ行けない日が続きます。
そんな中、徹夜勤務中にサウナへ。
水分を多めに飲んでおきました。
いつもより、サウナ３セットが疲れました。
休憩所で寝たいけど、急ぎで会社に戻って仕事の残りを。結局60時間以上寝ず。

早くいつもの生活に戻りたい。

サウナ：①9分②10分③11分④12分
水風呂：①②③④1分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も自宅で仕事。
休憩がてらサウナへ。
疲れと眠気が少し和らぎました。
帰って残りの仕事頑張ります。

サウナ：①10分②10分③10分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は豊田で夕方から仕事。
仕事前にサウナ。
気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①②③15分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も朝から夜まで仕事。
仕事が終わってサウナへ。
今日もありがとうございました。
帰って残りの仕事を今日もやらなくては。

サウナ：①②③12分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は朝9時から夜22時まで仕事。
仕事終わりにサウナへ。
明日も朝から頑張るぞ

サウナ：①9分②10分③11分④12分
水風呂：①②③④1分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は仕事から帰って家族でサウナへ。
いつもありがとうございます。
気持ち良かったです。

家に帰って仕事の続きをしなければ。
時間に追われる日々が暫く続きますがサウナには毎日通います。

サウナ：①9分②10分③11分④12分
水風呂：①②③④1分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は自分の仕事が終わっていないの他者の用事で機材を春日井に借りに、そのついでにサウナへ。
今日もサウナに入れて良かったです。
カラダと心はボロボロだけどサウナのおかげでギリギリ正常を保てています。
ありがとうございました。

サウナ：①②③15分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も家で仕事。
昨日と同じく全く仕事が終わる気配が無い。
とりあえずサウナへ。
18時頃イン。
本日も全く同じサウナルーティンで3セットありがとうございました。
多分明日も同じコースで行くでしょう。