ヤン

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は休み。
久しぶりに尾張温泉へ。
水風呂はともかく、サウナも温泉も気持ち良かった。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日も夜まで仕事。
仕事帰りに本日2件目のサウナへ。
気持ち良すぎて最高でした。
ありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

仕事前にサウナへ。
朝からありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は夜まで仕事。
帰り道に湯の城へ。
気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は朝から家の窓・ウッドデッキ・お風呂・トイレ・ベランダの掃除。ほぼ大掃除状態。
身体中ベタベタ。
夕方から湯吉郎へ。
サッパリしました。
今日もサウナ気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①12分②11分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

昨日のサ活。
仕事終わりにサウナへ。
久しぶりに2日間サウナへ入れなくてモヤモヤ。
とても気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①10分②11分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は朝から娘のピアノの発表会。
発表会終了後、名古屋港水族館に行きたいという事で行って来ました。そしたら、港まつり&花火大会だった。すごく混んでる。せっかくなので花火大会も鑑賞。
花火大会終了後キャナルリゾートへ。
とにかく疲れたのでサウナでサッパリと。
久しぶりにキャナルリゾートに行ったらインフィニティチェアが減っていました。
今日も気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事でした。
仕事終わりに家族で稲沢ぽかぽか温泉へ。
今日も気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

仕事が20時に終わり仕事帰りにサウナへ。
今日も最高でした。
ありがとうございました。

サウナ：①10分②11分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は家族で湯吉郎へ。
今日もありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日も仕事終わりが遅くなりましたが、昨日と同じくサウナへ行く事ができました。
ベタベタに汗をかいて疲れた体がリフレッシュできました。ありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事が遅くなりましたがサウナへ行く事ができました。
今日もありがとうございました。

サウナ：①10分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事が休み。
昼からサウナへ。
日差しは強く暑かったですが気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事を少し早めに切り上げサウナへ。
今日も事務所は暑いし外も暑かった。
毎日サウナに行ってますが夏の暑さにはバテ気味。
今日も気持ち良かったですけど。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は金山で仕事。夕方に終わりサウナへ。
はじめて伺います。八幡温泉。
人はそれほど混んでいなく温度は高くないです。
ボナサウナで結構良かったです。
しっかり汗出ました。
ありがとうございました。

サウナ：①10分②8分③8分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は家族と義理の弟とスポッチャへ。
帰りにお風呂に寄る事に。
今日もありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は朝から汗だくで仕事。
意外に早く準備が終わり3時間程空いたので守山ぽかぽか温泉へ。
汗だくで仕事したのでサッパリして気持ち良くサウナに入れました。
サッパリしたのに夕方からまた仕事で汗をかく事をまだその時は分かっていない。
すごく気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

仕事が遅くなったが、明日はサウナに行ない確率が高いため今日は強引に行く事に。
結局気持ち良かったです。
明日は仕事が遠いうえ、かなり遅くなるけどサウナに行けたら良いなぁ。帰り道にどこかによるか。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事が終わるのが遅くなってしまいましたが、結局サウナへ行ってしまう。
今日もありがとうございました。

サウナ：①12分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日もありがとうございました。