ぴかぴかぱんつまん

2023.07.27

2回目の訪問

今回も仕事終わり12時にスパメッツァへ

平日の夜なのでさほど混んでおりませんでした。

サウナは伊達のサウナのみ
全セットオートロウリュに合わせ
1回目であまみが出てきました。

1セット目のみサウナ室はぎゅうぎゅうでしたが
2セット目からは数人のみで助かりました、、

ただ外気浴の椅子はほとんど埋まっており
若者の集団が占領していたりなど
少し整いに時間がかかりました笑

やはりしばらくは我慢して行くしかないかなぁと

5セット×8分
水風呂 1分
外気浴8分

  • サウナ温度 75℃,60℃,91℃
  • 水風呂温度 15.9℃,8.1℃,16℃
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