ぴかぴかぱんつまん

休みだったので福島のサウナスパグリーンへ
公園と一体化してる施設でちょっと変わった温泉施設

インスタで少し見てましたが
想像通りの施設の綺麗さにびっくり、、、

サ室もテレビがあり、温度は100度前後
ジワジワくる熱さがちょうどよく
4セットほぼ10分くらい滞在できました。。
16時20分からのカミカゼジローさんの熱波受けさせて頂きましたが、ブロワー、扇子のダブルコンボは熱いに決まってる笑
途中退室でしたが、またリベンジしたいです🔥

今年初そよぎ
あけましておめでとうございます。


夕方の6時半入りでそのまま食事を取り準備満タン
しかもたまたま今日はいずちゃんの熱波イベント日
前回のリタサウナから運がいい。

21時から開催の熱波イベントに合わせ
事前に3セット(おおよそ10分)
前回の熱波ではボロ負けに近いほどギリギリだったので
今回は直前に水風呂、外気浴で体をキンキン状態にし
いざ熱波へ。。。
アチアチの熱波に白樺のロウリュは最高に気持ちが良かったです😂



帰りに駐車場隣がまさかのいずちゃん！！笑
色々お話付き合って頂きありがとうございました。。
また焼いてください🔥🔥🔥🔥🔥🔥

醤油ラーメン ミニカレー丼 タコから揚げ

定番メニュー

今年初ウナ
2日からの激務を乗り越え、やっとサウナに入れる
前回のサウナが27日だったので9日ぶりのサウナ
工藤さんに新年の挨拶をすませ
サイコロイベントはなんとゾロ目3つで
次回のサウナ無料券を頂きました。
今年は末吉の僕でしたが、大吉ばりの運を発揮してしまいました。(ちなみに嫁は大吉でサイコロイベントはハズレでした笑)

久しぶりのサウナということもあり
最初はなかなか汗が出ずらかったですが
ロウリュ1、2杯で大量の悪汗が、、、、
最後のセットは千葉県からいらっしゃったご家族さんとのトークが盛り上がり
気付けば12分いちゃいました笑笑

水風呂の温度は分かりませんでしたが
安定の冷たさと外気浴の景色は最高です。


8分×4セット 最終セット12分
水風呂30秒〜1分
外気浴8分

博多もつ鍋 おおやま 仙台

もつ鍋定食

人生初もつ鍋でしたが感動でした、、、

今年のサウナ締めはリタサウナでした。

13時から15時の2時間で入らせて頂きました
今日は🫚ジンジャーの香りということで
あまり好みではないかなと思いましたがすごいいい香り
ロウリュ全部使い切りました。。。。
水風呂は安定のシングル、この時期のシングルは
体にビリビリ電気が入る感覚です。


妻との話題のほんまさんにも出会え
その節はありがとうございました🙇‍♂️
今年いいサウナ締めでした。

5セット×10分 水風呂30秒 内気浴10分

嫁が仕事だったので迎えついでにそよぎへ

前回は嫁がラブリーともちゃんさんの熱波を受け
大満足みたいだったので俺はいつ受けれるかなと思った矢先
なんと今日いずちゃんさんの熱波日！！！！！！！！
まさか受けれるとは、、、、、、

先着順なので時間までソワソワしましたが
嫁の説明を受けてたのですんなり参戦🔥🔥

じわじわと熱さが体中に伝わり
今までにない程のあまみが出ました。。
歌はkingGnuの白日に合わせて
タオルサバキのスピードが上昇🔥🔥🔥
めちゃくちゃ気持ちよかったぁ〜〜〜〜〜〜〜

外気浴も雪が降る中でしたが、そこまで寒くならず
体はポカポカのまま帰宅。。。。。
いずちゃんさんに帰って布団に入ったら
体暖かくなるからと、、説得力の重みが違う、、、
今日は気持ちよく眠りにつけそう

5セット×8分 最終セットはいずちゃんさんの熱波
水風呂1分
内気浴10分

職場の人から頂いたペア半額券があったので
嫁と仕事終わりにそよぎってきました。。。
スパメッツァが休館だったので混んでるかと思いきや
そこまで混んでおらずゆっくり入れました！

入館してびっくり、、、、
ラブリーともちゃんの熱波日じゃないか
嫁は大はしゃぎで大浴場に入っていきました
俺はそよぎでいつ受けれるのだろうか、、、
羨ましい限りでした😂😂😂

サ室はそこまで人もおらず
温度も90度前後、仕事の疲れが吹っ飛びました😊

また明日から仕事がんばるか〜〜〜〜〜

4セット×8分
水風呂1分
外気浴5分

仕事でなかなか行けず、久しぶりのサウナ

２回目のリタサウナへ
13時〜15時で予約し、なんと貸切(＠_＠;)
こんなサウナが貸切で入れるなんて、、、、、

つい気持ちよすぎて6セット堪能💦
1セット目 7分
2〜6セット目 10分
水風呂30秒
内気浴 10分


外気浴はさすがにサウナポンチョがないと寒い
(嫁のサウナポンチョを借りて思いました)
ただ、ここの内気浴はストーブが足元にあり
外の景色を見ながら整えるので最高です😁

コメダ珈琲店 仙台桂店

カツカリーパン

トンカツの柔らかさが異常

仕事終わり7時過ぎに来店
駐車場、食事処も空いててこれは期待大、平井大でしたがお風呂場は結構混んでいる様子。。
サウナ中、テレビで大谷翔平特集に熱が入り
頭がクラクラするほどに整いました😅
仕事終わりは一番気持ちいいと個人的には思う

サ飯は王道のこのセット。
油そば負けちまったなぁ、、、かなりショック
またやってほしい企画です。

4セット×8分
水風呂1分
外気浴6～8分

醤油ラーメン ミニカレー丼

このセット王道です

休みだったので行きたかったLitaサウナへ
家から近いという事もあり
午前中に予約して入りました！！！

想像の100倍良くて、午前中の予約だと一人2000円(90分)
このクオリティでこの安さはびっくり
セルフロウリュもほうじ茶、シラカバと大好きな匂い
サ室は100度前後と熱め！！！！！たまらない
水風呂も入りやすい温度。。

天候も最高のコンディションで外気浴も最高の整い。
至福の時間でした！！！！！！！！！！！！！！！

4セット×10分 水風呂1分 外気浴6〜8分

五連勤を乗り越え、ホームサウナへ

やはり安定の昼間のこの時間は空いてて最高～
気温も高く外気浴で何回ととのったことやら、、、
最後のセットは灼熱嵐舞を浴び、少し物足りず1番上段に座りギブアップ、、
15時からの熱波も受けたかった😂😂


4セット×8分
外気浴6分
水風呂2分

油そば

優勝してくれ

2連休で今日は山形に行ってきました！！
帰りに高原ゆに行くか迷い、、、、、、
帰りの時間帯もあったので
決断は家から近いスパメッツァ仙台に😂

夜ご飯は近くで食べてきたので
21時～24時台に入店！！！！
4セット×8分
水風呂1分
外気浴5分
もちろん最後のセットは伊達のオートロウリュ(1時間毎)
を受け、外水風呂に潜り整い。。。

明日からの五連勤頑張れそうです🔥

なにげ初ゆーとぴあでした！
気温6度の中、貸切バレルサウナを堪能し
その後入浴。。。。
熱波は受けることが出来ませんでしたが
これからリピート確定です！！！

はてな 油そば

言う事ありません

前日から行くと決めてたのでそよぎの杜に
月曜日にしては結構人が多い印象でした。

外気浴は寒過ぎて内気浴でほとんど整いました
昼飯に油そばを食べましたがやはり癖になる味です
サ飯王者決定戦優勝して欲しいです。。。。

5セット×7分
水風呂1分
内気浴5分

油そば 追いにんにく

食べれば食べるほど癖になる味

今回は夕方からの参戦
この時間帯は凄く空いててゆっくり入れますよ

サ室は自分含め4人～5人ほど
基本的に伊達サウナしか入りません笑
最終セットは1時間に1回のオートロウリュで汗をかき
外の水風呂で潜り、整い椅子にダイブ。。。。。
気温も16度と最高の気温で整いました😅

4セット×8分
水風呂1分
外気浴5分

ドラゴンラーメン ご飯付き

サ飯はこれ！！！言う事なし！

久しぶりの投稿
毎度毎度のホームサウナそよぎの杜に来ました
やはり平日のこの時間は空いてて最高でした
気温は11℃と整いやすい気温で外気浴は天国
たまたまオートロウリュも食らい
びっくりするほどのあまみが出ました

油そば食べたかったけど我慢、、、


4セット×8分
水風呂1分
外気浴 4～5分

去年はグランピングに泊まりましたが
今回は泊まらずにサウナに入りに来ました

スノーピークもできたと聞いたので
期待値相当高く行きましたがその上を行かれました。。

サ室も110度と今までで1番高い温度でしたが
体感は80度くらい？ロウリュしてスタンすれば
結構熱く感じれました！

水風呂も良かったけど
カメムシが大量発生してて気になったなぁ
やはり自然の中のサウナは仕方ないですね

ビーフカレー

辛さもあり、肉の旨みが最高でした