めーわか@・ω・@

2024.09.26

2回目の訪問

かなり行ってなかったのだけど久しぶりに。
今週は週頭にボリュームのでかい行事があり、
このままだと週末まで走りきれない、と駆け込み。
ありがとうございます。大優勝でした。
遠赤外線サウナを休憩用に使ったら何度も寝落ちしました。笑
1回20分くらい居てしまう。
ロウリュ→水風呂→遠赤→よもぎ→水風呂→遠赤...と繰り返し。
めちゃくちゃ時間と体力使います。やってる間はあんま分かんないけど、終わったあとの身体の重みがちがう。笑
でも最短でも4時間コースなのでこんな贅沢づかいしても時間を気にせず滞在できる🙏

たっぷり時間ないと堪能できないけど、
逆に贅沢したい時にやっぱ最高。

  • サウナ温度 90℃,60℃,50℃
  • 水風呂温度 23℃
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