WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2024.05.05

1回目の訪問

今日も今日とて。家族で遠征で朝から雅楽の湯へ凸
保温入浴 5分 > サウナ 9〜10分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

まずは、岩盤浴を15分を2セット
思ったより人もいなくてすんなり最高でした🫡

🈂️室もそれほど密着度なく
のびのび空間って感じで良き◎

本日の〆ドリンクは「コーヒー牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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