WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2023.11.14

51回目の訪問

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

今日も寒いねしかしっ
明日はもっと寒いみたいですよ🥶

本日の〆ドリンクは「エメマンコーヒー」です。
しっかり、ととのいました。

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