さうなん

2022.03.20

18回目の訪問

1ヶ月ブリ。サ活再開!
しごと帰りに行きやすいこちらの施設へ。
セルフロウリュの威力が下がった気がしたけど、外気浴は最高。まだ息は白いけどプラス気温、強風で揺れる松の木から落ちてくる雪が体に落ちるとヒンヤリ。。
やはりこの時間は大切。。免疫あっぷ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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