サウナーcima

2024.04.05

2回目の訪問

今日はジムでトレーニングしてからのここ!
温泉も良い!子供の頃からあるグリーンパークさん。
サウナは電気ストーブ一定の時間で消える
アチアチ苦手な人でも入りやすい。
私は上段端っこストレッチがお決まり。
ここは私は7〜1〜3×3 ベスト 冬は10〜30秒〜1
ただジム後に行く事多いので…さっさと上がる事もしばしば…週1、2はお世話になってます!
温泉、サウナ、ありがとう。今日も最高です。

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