サウナーcima

たまたま近くに様があり
お久しぶりのこちらへ。18時頃…車の割にサウナ空いてた。身体洗浄
10分お湯で湯通し
8分　20秒　2分　3SET
5分　10秒　で全洗浄、、

露天風呂で冷たい風感じながら足湯しての外気浴好き。もうすぐ
春だなぁ☘️

水風呂2℃です。氷張ってるよ！

冬晴れ☀️
先月入ってなくてあっという間に冬景色🍂

寒くてもここでの外気浴は格別♡

カレー🍛

美味しいょ🤤

温泉、サウナ、岩盤浴。
なんて最高なんでしょう
今回泊まりで旭川！

汗、汗汗、汗汗汗。
もー汗かくのに飽きるまで堪能。３時間半。
岩盤浴で寝かけた
サウナは少々ぬるめかな、でもしっかり入ってじっくりでてくる汗

施設も綺麗。
露天風呂には壺風呂３つに電気風呂に温泉
壺風呂で寝てる人も…笑

10月最終日　最高のサウナ日和
外気温14〜16℃ 水風呂11℃ サ室80〜85℃
ちょと高め　でも外が寒くなってきたからとても良い
考えて高めにしてくれてる
毎月来ると四季感じる…枯葉が落ちて、やち坊主が見えてきて
来月の景色はまた楽しみ🎶
そしてもうすぐシングルとなる水風呂
くぅーーーーーー
ポンチョ必須
お友達2人と初回20分誰よりも滝汗笑
やっぱり最高、いつも最高😆
薪ストーブがいい
空気が良い
自然が良い
湿度が良い
温度が良い
ここのサウナを超える所にまだ出会えていない
のかやっぱりここが良いのか
もっとサ旅に出かけたい

最初セットにはお腹がぐぅぐぅサ室に響いてた笑

ラーメンや二幸ずし

辛味噌ラーメンセット

サウナ後の辛いもの沁みる〜美味し

帯広用事があり来たので

来たかった寄りたかったやっと来た♡
十勝感じた

サウナ好きな温度と広さ、水風呂ぶくぶく〜
あぁー最高だったー

ルーティンハブキ

8-1-3×3

温泉♨️よし
雨に打たれて外気浴スピリチュアル

の効果か身体シャキッとしたー！
リピ確。

露天風呂、蒸し風呂も好き😊

ラーメン寳龍 帯広大通店

味噌ラーメン🍜

ザ寳龍！

来ましたー！
実は前回来たが入れず。

温泉やっぱり良かったー！
サウナは優しい温度
HARVIA
ロウリュ出来たよ
7-0.5-3×2SET

露天風呂周り暗くてちょと私怖くなる。。
すごい素敵な建物に生まれ変わってた

夜に堪能したので時間は明るい時に来たいな♨️

10月からまた値上がりするとの事で回数券購入。
今日のサウナは誰もいない！ラッキー🤞
空いてた♡
いつも通り全身洗浄
ジェット3分
すぐサウナ〜
7-1-3 ×3SET
今日は85℃前後のいつもよりちょと温度高めだったけど外も寒くなってきたからかちょうど良い
再び全身洗浄
さくっとささっと湯に浸かり
10秒水風呂　10秒熱湯　サッパリしてからの
徒歩で焼肉屋へ　また汗💦笑
駆け込み速攻ビールがさらにおいしい

万国

冷やしトマト、上タン

冷やしトマトおすすめ🍅めちゃ美味しい🤤

２ヶ月ぶりのGeekさん^ ^
初めて快晴だった☀️秋晴れ🍂
第一ラウンド80度から
良い〜5分もせず滝汗〜
何セットかわからないけど
90.100度と上がって早めに水風呂、外気浴も秋だけどまだ白樺が緑だねぇ〜
もうすぐ氷点下になる道東。また景色変わる頃来たいな🎵

プレッツェモーロ

牡蠣とマッシュルームのトマトソース

もちもち牡蠣ブリブリ美味しかった🦪

3日連続サウナ〜
だけど今日もささっと。
用事ついでに…。
全身清め
ジェット〜
アロエ〜の計10分
水風呂〜サラッと

サウナ〜8分
水風呂〜1分
外気浴の余裕なし
更に洗浄笑
もー時間なくワンセット
主浴槽42度、10秒
水風呂10秒
露天風呂42度、10秒
ワタワタ…笑

落ち着いて次は来ます。
今日のアロエブルーなんだか色が薄かったような…

いつもこんな雑なサ活投稿に反応くださる皆さんありがとうございますm(._.)m

鶴居に行くと３つの温泉でいつも迷いながら

今日はこちらに私の小さい時からあるこの施設、年季入ってきたなぁと…パシャ📷
券売機新しくなった！
まずは全身洗浄
熱めの湯に3分　次はぬるめに3分
いざ！
扉がギジギシ。あーサウナも年季入ってるよね。私はなんだかほっこりする。。
しっかり閉めましょう^ ^
や、やっぱり優しい温度
中断から1セット
8-1-3 (外気浴は露天風呂の石の上マット持って)
上段で同じく2セット

昨日もしっかり入ったから十分この温度で、じんわり汗だく。

風が吹いてて少し冷たい。秋🍂今日も感じながら
露天風呂にある紅葉がもう少しで紅くなるんだろなぁ

2度目全身清めて更に温泉浸かり…転んで出来たアオタン早く治りますように…。笑

比較的混雑している時は無いのでいつも良いルーティンで満足できます^ ^

今日もとてもぐっすり寝れそう^ ^

月一恒例のKIELO〜♪
天気良し、コンディション良し👍
行ってみたら可愛いゴールデンレトリバーちゃん2匹🥰そして去年一緒に働かせてもらった方と偶然に^ ^
お話ししながらとたまに黙で
6セット

2人で今までのsaunaで1番ここが好きと、最高ですね〜って
時間もあっとゆうまで。

なんせかんせ天気も良すぎて…
心地よい秋の風に赤とんぼ^ ^外気浴スペースにたまに遊びに止まってて
水風呂には落ちてくる葉っぱ🌱達。
白樺の葉っぱ達から覗く太陽☀️
いつになく自然に癒された〜
また季節が変わる。来月は枯葉だらけかな^ ^
それも好き^ ^

めちゃくちゃ良いsauna日和⭐︎でした🧖‍♀️

フィンランド式のサウナのストーブが綺麗に清掃してあって、なんだかいつもより蒸気も感じやすくなってた♡
日本で味わうフィンランド式私は行った事ないけど
フィンランド🇫🇮にいつか行ってもきっとここへ帰ってきたい。
そんな場所^ - ^

久しぶりの鶴の湯さん
番台のおじさんが陽気で変わったのかな？笑
明るいお出迎え^ ^

全身洗浄

ジェット　3分
薬草湯🌿　5分
水かけサウナへ〜
あぁ。これこれ。いっつもあっち！ってなるの100度超え笑
扉キシキシ閉めて中段。
中段は入りやすい。 85度くらいかな…
7-1-3 2セット
上段6-1-3 1セット ちょい早め

再び全身清めて、仕上げは10秒お湯浴、10秒水、20秒薬湯。

短いけど今日も有難うございましたー！って番台のおじさんに行って帰ろうとしてら逆にお礼言われちゃったなぁ〜って笑
また来てください、また来ま〜す👋

笑顔で帰れるとまたさらに気持ち良かった🥴

初来湯。
こんな所に銭湯♨️あったの知らなかった。笑
昼から湯&サ
こじんまりしてて昔ながらの銭湯さん♨️

ちょと用事に通り道で寄ってみたら
コンパクトに凝縮された湯船が3種類
しかも露天風呂もある。
溶岩湯🌋

サウナは 乾式けどまぁまぁな湿度に以外と広い！
全身洗浄
2-2-2で3種風呂

寄り道だったのでサウナは5-0.5-1 1セット

露天風呂3min

軽く流し終了

ちょと市内では遠いけど今度機会あればゆっくり入りに来たい🎵
なかなか面白い所にあったけど、駐車場までは要注意です。(＊道幅狭いので)

写真撮り忘れた…。。

東家 ぬさまい分店

冷やし天ぷら

さくさく美味しかった〜^ ^

全身清め、温泉5分　ジェット3分
さてさて。今日の温度あれ。81.2℃いつも上段マットがアチアチだけど…今日は温度良い感じ。
8-1-5
10-1-5
10-1-5 の3セット　露天風呂の隅っこで外気浴するのが好き。めっちゃ風強かったけど気持ちよかったー。
風強かったからかな…水風呂もいつもより冷たく感じなかった。これはれこれで好き。

最後は露天風呂に浸かり8分。
もう一度全身洗い流し　内風呂1分
ありがとうございました。
いつになく良かった。なぜだろ。温度か？
優しい水風呂か。強風の影響？
自分の身体かな？まぁ良かった、仕上がりました。