地図からサウナが探せる！

春日なごみの湯湯楽温泉

温浴施設 - 香川県高松市

へぼちん

2024.02.25

7回目の訪問

【春日なごみの湯湯楽温泉】
クリスマスイブイブ。
比較的暖かい予報であったため、後輩Oと高松パブリックでラウンドする。
暖かいと言えど、季節はもう冬。
ラウンド後にサウナに寄って帰ることにした。
パブリックからのサウナと言えば、湯楽温泉だ。
休日の夕方。たくさんの方で賑わっている。
まずは身体を清め、湯船で身体を温める。
夏に始めたサウナ。実は冬サウナは初体験だ。
さあ、サ室に向かおう。
上段に陣取り、TVを観ながら10 分間。
夏ほどは温まった感じがない？
とりあえず、水風呂へ。
1回目のサウナ後はまだ冷たく感じる。
1分少々で退出する。
その後、外気浴コーナーに座り4-5分。
心地良いが、少し肌寒さも感じる。
そして2セット目に突入。
先ほどより汗の出が良くなった。
血行が良くなって来たのかも知れない。
始めた頃には長く感じた10分間が短く感じる。
さあ、水風呂だ。
ふーっ！気持ち良い。これだよこれ。
外気浴後の3セット目は塩サウナに。
温度は低めであるが、湿度が高いためたくさん汗が出る。
12分後、シャワーでしっかり塩を流して、水風呂・外気浴へ。
最後にぬるめの浴槽に浸かり、今日のサウナ終了。
これから、更に寒くなるとどうなっていくのだろう。少し不安はあるが、楽しみでもある…。

ドライサウナ　10 分x2、塩サウナ　12分x1
水風呂　1-2分x3
休憩　4-5分x3