あかね温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
午後に代休を取る。
今日は比較的スムーズに仕事を片付け、14時過ぎには職場を出ることができた。
うどんで腹ごしらえもできたし、少しゴルフの練習でもしてからサウナに行くか…。
そうなるとゴルフ練習場の隣にあるあそこに決まりだな。
小一時間クラブを振り、『あかね温泉』へ。
最近、これが定番のひとつとなって来ている。
いつものように、サウナと入浴のセットでお願いをする。
平日の昼間。それほど混み合ってはいないが、温泉を利用されている方は割合多い。比較的年配の方が多い傾向にあるだろうか。
身体を清め、1セット目に入る。
あかね温泉は、時間ごとにオートロウリュが入る。
ロウリュ後はかなり高温となるが、それ以外の時間は比較的緩めの温度となることが多い。
今は、少し緩めの時間。できるだけストーブに近い上の段に陣取り、少しでも汗をかけるようにする。
10分。それなりに汗をかき水風呂へ。
程よい冷たさの水風呂。
少し涼しくなって来たこの季節であるが、やはりサウナ後の水風呂は気持ち良い。
その後、露天スペースで外気浴休憩。
1セット終了。
2セット目は、運良くセルフロウリュの時間に当たる。サ室に入るや否や飛んでくる熱気。これこれ。
タオルで少し顔を多い、熱気を身体で楽しむ。
玉のような汗を纏い、幸せな気分だ。
その後の水風呂＆外気浴は、先ほどよりも心地良さ倍増。いいタイミングであった。
3セットを終え、今日のサ活は終了。
ゆっくりぬるめの炭酸泉に浸かり、浴室をあとにする。
今日もいい時間を過ごせた。
どうやら、サウナのおかげで今夜もぐっすり眠れることができそうだ…。
サウナ10分x3、水風呂2分x3、休憩4〜5分x3
計 3セット
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