KAMAKURA HOTEL
ホテル・旅館 - 神奈川県 鎌倉市 宿泊者限定 事前予約制
【KAMAKURA HOTEL】
50を過ぎて、サ活というものを始めてみようと思い立つ。師匠は神奈川に住む息子T。
初心者の私が無理なく体験できるようにTが選んでくれたのが『KAMAKURA HOTEL』さんのプライベートサウナ。
1時間半の貸し切りでのんびりサウナを堪能する企みである。
もともとサウナが得意でなかった私。
未だかつて水風呂に入れた記憶もない。
果たして、私のサウナこと始めは成功するのであろうか…。
サウナは宿泊者のみが利用できるシステム。
プライベートサウナは何とも落ち着く空間。
KAMAKURA HOTELさんのロウリュは、お茶を使ったオーガニックロウリュである。
セルフなので、何度でも楽しむことができる。
まずはサウナ10分間を目標に決める。
滲み出てくる汗。暑い。
ただ、心地良さも少し感じる。
10分経つ頃には玉のような汗が身体にまとわりついている。この感じ嫌いじゃない。
そして、いよいよ初水風呂。
少しずつ慣らしながら、肩まで浸る。そして頭までザブン。冷たいけれど、全然いける。水風呂に入れたことで、少し自分でも興奮しているのが分かる。
我ながら単純だ。
そして外気浴スペースへ。
心地良い風が入って来る。直ぐそこには鎌倉駅も見える。整うというのが、どういう感覚なのかはまだ分からないが、確かに気持ちがいい。
備え付けの水やお茶をしっかり摂取しながら、次のインターバルへ。
その後、このインターバルを2回繰り返し、私の初サウナは終了。
もう1〜2インターバルやっていくというTを残し、部屋に戻ることにした。
初めてのサウナ。不安もあったがその心地良さも垣間見ることができたような気がする。
いやあ、この歳になって新しい趣味ができることの幸せよ。そして息子に指南してもらえる嬉しさよ。
老いては子に従え。しみじみと幸せを感じる私のサ活こと始めであった…。
サウナ：10分x3
水風呂： 1分x3
休憩 ：10分x3
計 3クール
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