ごしか。

2022.05.02

4回目の訪問

奥志賀高原の帰り。全然通り道じゃないけど。
平日だけどGWってこともありそこそこ混んでた。
サウナ待ち水風呂待ちはなし。ととのい椅子に座れないの1回。

4セットやって体重マイナス1.8km
たぶん体に良くないけど風呂上がりのドリンクのためにやってしまう。

ぎっくり腰級に腰が痛かったからサウナと温泉と電気マッサージで気合い入れた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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