み

出張で行けてなかった1カ月ぶりのサウナへ♨️
かが浴場へ行ってきました！

ラブライブとのコラボで土日は10分単位で音楽が流れるという熱々なサ室となっておりました🔥

彩の湯はパインアメの湯で、しっかりパインアメの香りで懐かしい気持ちに🍍

水風呂も安定のキンキンで最高でした！！

日曜で混んではいましたが、上手く回転しており、整い椅子も座れてハッピー🙌

🈂️ 6分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 5分✖️3セット

久しぶりのサウナ最高でありました！
また来ます！

ウォーターサーバー

本日は、かが浴場へ♨️
仕事を早めに切り上げて行きましたが空いておりました！

6月はラブライブとのコラボと
水風呂が氷的クールに🧊

4セットサウナを堪能しました！
サイレントロウリュ2回とミュージックロウリュ2回
3人くらいしかいなくて最高👍

湯船も太陽の光が入って、いい雰囲気に☀️
彩の湯は漢方湯♨️🫚
サ室も途中でアロマを足してくれて、ユーカリのいい香りに包まれておりました🪵🌳

🈂️ 6分✖️4セット
🧊 30秒✖️4セット
外 5分✖️4セット

今回も最高でした！
またきます🙌

ウォーターサーバー

かが浴場へ♨️
ラブライブのコラボをしておりました♬
100円キャッシュバックのカード使ってなかったので、それを使ってin!

21時過ぎに行ったけど、結構混んでました笑
ですが2セット目くらいになると、空き始めていい感じに。
なんと6月は水風呂に氷的クールが入ってて、もうキンキンに🧊
とっても最高でした！！

いつもは上段なのですが、行く手を阻まれる形になってた？笑ので、下段で蒸されました♨️
ですが、いつもと違う汗の出るスピードで、これもありかなと🤭
今回は時間があったので、4セット堪能しました！

🈂️ 7分✖️4セット
🧊 30秒✖️4セット
外 6分✖️4セット

本日も最高でした！
また来ます🙌

冷水機

初めましてルビーパレスさん♨️
ずっと気になっていた場所へ行ってきました！

3階建てで1階が受付や休憩室、2階が銭湯、3階がマッサージ室や仮眠室になっていて、4時間みっちり堪能してきました！

古い施設だと思うけど、スタッフさんがよく清掃しており綺麗な印象を受けました。

サウナ室は3種類あって、遠赤外線とロウリュとよもぎ
私はロウリュとよもぎのサ室で合計5セット整ってきました！
1セット目からあまみが出て、いい感じに🔥
水風呂との相性が良かったです！

よもぎのサウナは60℃だけど、じわじわ汗がかけて、よもぎの香りに包まれながら味わうことができました🌱


🈂️ 7分✖️5セット
水 1分✖️5セット
内 6分✖️5セット

4時間で2200円はコスパ良しだと思います！
営業時間が変わったそうですが、これからも通いたいと思います🤭
また来ます。

明洞のり巻 職安通り店

チーズのり巻き

お通しでカクテキがついてきます！ 美味しい🧀

ウォーターサーバー

1週間頑張ったご褒美として、
初めましてのサウナ族へ♨️

赤坂駅から徒歩1分の好立地で、土曜日はレディースデーということで行ってきました！
個室サウナでキレイ！

ロウリュもアロマの香りが受付で5種類？くらいの中から選べて、今回はヒノキの香りにしました🪵

中に入ってみると、スピーカーがあったり、リクライニングチェアがあったりと至れり尽くせり。
シャンプーとかのアメニティーも豊富で、女性にはありがたい。

サ室は100℃で、自分でロウリュできて最高🔥
水風呂は最初ぬるく感じたけど、水足せるので全然苦にならない。

中では加熱式タバコなら吸えるみたいで、喫煙者の方にも嬉しい感じに。

70分でしたが4セット堪能しました！
ギリギリまで居ても、外でドライヤーができるので安心

好きな音楽をかけて、ギリギリまで整うことができました♨️

🈂️ 7分✖️4セット
水 1分✖️4セット
内 5分✖️4セット

最高でした！またきます🙌

ミネラルウォーター

今日も今日とて、かが浴場へ♨️

本日の彩の湯は、ありが湯
ダリアとカモミールのいい香り💐
湯船はサウナ2セット目あたりになると混んできてました
サウナも最初は空いていてラッキー✌️
全部整いイス座れました🪑

本日はサイレントロウリュ2回とミュージックロウリュ1回で3セット堪能

音楽は
アイナ・ジ・エンド/革命道中 ? On The Way
でお送りしました🎶

サウナ後はステーキ食べて、明日への仕事の活力になりました！
またきます😉

明日からのお仕事頑張るために、かが浴場へ♨️
近くでご飯食べた後に行ってきました！
とても空いており、最高でした🤭

彩の湯は、漢方湯🫚
湯船2種類とも空いてて、ゆっくりと浸かれました。

サ室も空いてて3.4人ほどで、不自由なく整うことができました！！
水風呂はやっぱり冷たくて、1セット目からあまみが🙌
外気浴も若干風が入ってきて気持ちよかったです。

本日はサイレントロウリュ2セットとミュージックロウリュ1セットを堪能させていただきました！

ミュージックは、中島みゆき/空と君のあいだに

🈂️ 5分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 7分✖️3セット

最高の1日となりました！
またきます！

旅行先にて♨️
中にはジムもあります！
ジム終わりにin

#サウナ　ジワジワ系で88℃くらい

#水風呂　ぬるい！笑　なのでシャワー一択です🚿

#休憩スペース　熱いので、脱衣所にて！

お久しぶりのかが浴場へ♨️
本日の音楽はアイドルメドレーな感じ🎤

あつ湯はよもぎ湯で、いい緑色に🔥
夜に行きましたが、いい感じの混み具合に
ですが、サウナは上手く回転しており、いい整いになりました！

🈂️ 7分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 6分✖️3セット

今日も最高でした！
またきます🙌

北海道らーめん みそ熊 本店

チャーハンと餃子🥟

美味い！

水曜入れ替え日の黄金湯へ♨️
アカスリからしっかり整ってきました🧖‍♀️

若干雨模様だったけど、雨は降らず外気浴も気持ちよくできて最高でした！
お昼頃からアカスリをしてもらって、施術終了から2時間でサウナへ。
アカスリ終わったらすぐサウナへ行けるので、時間がたくさんあって、お得感満載。

最初の2セット目までは、お昼時だからか空いていて良かったです！
時間も余裕があったので、4セットみっちりコース。
途中、スタッフさんのセルフアロマロウリュや、団扇で仰いでくれたりと、サービスがありがたい。

外気浴も人が多くなって来たけど、上手くみんなで回転して、ストレスなく座ることができました！

🈂️ 8分✖️4セット
水 1分✖️4セット
外 7分✖️4セット

薬湯については、ローズマリーの香り🌱
湯船系はいつもいい温度なんだよなあ♨️

サウナ後は、2階にあるコガネキッチンで、サ飯をいただきました！
なんだかんだ2階に上がるのは、アカスリの時くらいしかなかったのですが、行ってみるとレストランスペースの雰囲気が良くて、最高でした🌳

また来ます！

唐揚げ定食と自家製シークワーサースカッシュ

食べやすくて、美味しい🤤

自分を労うために弾丸で仙台へ🚄
前回東京で泊まった野乃がよかったので、次は仙台でということで行ってきました♨️

14階が大浴場で、なんと露天風呂までついてて最高！
動線もとっても良くて、いい感じに整うことができました🤭
サ室に窓があるので、水風呂、外気浴ができる露天風呂まで見れるから、不自由なく快適にセットを組むことができました！

サウナは98℃前後で、高温のドライサウナ
水風呂はチラー付きで冷たく13℃前後
整い椅子は露天風呂のスペースで3脚

🈂️ 7分✖️3セット(夜、朝)
水 1分✖️3セット(夜、朝)
外 6分✖️3セット(夜、朝)

サウナ利用者も少なくて、夜と朝入りましたが、全然空いておりました！
館内には、サ道のBGMを作ってる人のBGMが流れており、いい整いに繋がることができました😉

ドーミーイン特有の湯上がりのアイスや乳酸菌飲料のサービス、食べたかった念願の夜鳴きそばをいただいて、とっても最高な日となりました。

お仕事頑張って、またきたいと思います！

夜鳴きそば

あっさり醤油ラーメン🍜で美味しい🤤

夜イン♨️ 最高の一言🤭
詳しくは24日の感想で🙌

行ってきましたサウナ東京、レディースデー🧖‍♀️
レディース行くのは３年ぶりで、色々変わっており新鮮な感じでした！

サウナは合計7セット堪能
蒸喜乱舞、瞑想サウナ、昭和遠赤で入ってまいりました♨️
途中アウフグースが受けられたり、ドリンクバーでドリンクや温かい飲み物を頂いたりと、4時間みっちり堪能させていただきました！

個人的によかったのは、前回行けなかった瞑想サウナに行けて、ボナサウナだからか高湿で汗がたくさん出て最高でした！
また、ドリンクで温かい梅昆布茶やお出汁が飲めて、良い整いに繋がりました🙌

サ活後は休憩処でフードとドリンクをいただき、まったりと。なんか３年前よりレイアウトが変わっててびっくりしました笑

そのあとは、ステッカーやTシャツを買って、ショッパーももらってルンルンで散歩へ🚶

だんだん暖かくなってきて、散歩日和に🌱
またレディースデー開催してください！

ネギチャーシュー丼と季節のフルーツ牛乳🍓

心身ともに沁み渡る🤭

出張先で立ち寄った、美人の湯　かかみがはらへ♨️
初めて行きましたがとっても最高でした🤭

温泉は、天然温泉で軟水でとろっとしており、初めての感覚。湯冷めしにくく、たくさんの効能があり、ずっと入っていたくなる温泉でした🧖

サウナ室は3段で広々としていますが、サウナマットが等間隔で置かれているので密集せず、気持ちよく入ることができました！
温度も高くなく、じんわりと汗がかけてよかったです👍

水風呂は、備長炭の軟水水風呂で、温度も低すぎなくて、長く浸かることができて最高。

外気浴も整い椅子が露天風呂のところに用意されていたりしていたので、席に困ることなく整うことができました！！

湯船の種類もたくさんあって、ジェットバスがあったりと、楽しめる場所がたくさんありました。
混雑もあまりなく、良い休息となりました！

またこちらにきた時は是非また行きたいと思います！

今日はお休みを使ったので、かが浴場へ♨️
平日なので空いておりました！

彩りの湯は、漢方湯🫚
ピリピリしてくる感じが気持ちいい🙌

水風呂は冷たくて、最高。

1セット目から、空いており、時間もあったため5セット堪能。

外気浴までしっかり整わせていただきました🤭

本日は『ホワイト』メドレー❄️
しっかり浴びてきました🎶

また来ます！！

本日は仕事がお休みのため、かが浴場へ♨️
平日の月曜ともあり、空いていました！

身体を念入りに洗ってから、彩りの湯へ。
彩りの湯は、漢方湯
しっかり熱くて、サウナへの下準備ができました。

サ室はやっぱり空いていて、あまり人の出入りがないからか、アツアツに🔥
本日のミュージックロウリュはディズニー🐭
1セット目から、大量の汗がでるでる

2セットまでサイレントロウリュして、3セット目は
Disney/東京ディズニーランド (R) エレクトリカルパレード・エディットバージョンで

エレクトリカルパレード時は、ほぼ貸切で、身体が灼けるような暑さで悶絶しておりました🤭
夢の国なのか、何なのかを悶絶し、葛藤しながら、途中離脱...

水風呂は安定に冷たく、外気浴もゆったり整えて、最高でした！！

🈂️ 5分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 7分✖️3セット

4月からサウナ料金が値上げするということで、キャッシュバックのクーポンをゲット。
それでもまだまだ安く、ありがたいです、かが浴場♨️

気温も暖かくなってきて、サウナ後はいい感じに散歩して帰りました🚶
これからも通わせていただきます。

いきなりステーキ 王子店

ブレードミートステーキ

美味い🥩

水曜入れ替え日の黄金湯へ♨️
私が行くと大体雨が降っているという...😅
ですが、夜勤明けの私には嬉しい恵みの雨でした！

薬湯は清醒🌱
ローズマリーとペパーミントがブレンドされているらしく、とっても身体に沁み渡る。
あつ湯は安定の熱々で最高でした。

サ室もちょうどオートロウリュのタイミングで少し入っただけでも汗が💦
3セットしっかり堪能してきました！

外気浴は程よく雨が身体に当たって心地よく整うことができました。
19時からはDJナイトをやっているそう、今度おじゃまします。

🈂️ 6分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 5分✖️3セット

サウナ後はビールを飲みたかったけど、予定があるので断念...
今月のビールと定食美味しそうだったなあ...

PS 黄金湯(新宿店)のクラファンやりました💰
楽しみが増えたなあ🙌

またきます！

色々仕事が重なり、1か月以上ぶりのサ活♨️
かが浴場へ行ってきました。

やっぱり最高。整うのは良いことですね🤭

久しぶりともあって、自身の体調と相談しながら3セット堪能。
水風呂もキンキンで最高。
彩りの湯は、イヨシコーラの湯
あのなんとも言えない匂い好きです。

帰りは、ステッカーを見つけて色んなのを6枚購入。
店員さんに聞いたら、最近出たとのこと。
見つけれてラッキー✌️

今回のミュージックは卒業ソング
アンジェラ・アキ/手紙 ~拝啓 十五の君へ~
いきものがかり/YELL

とサイレントロウリュで3セット
久しぶりだったけど、良かったです！

🈂️ 5分✖️3セット
水 30秒✖️3セット
外 6分✖️3セット

また来ます🙇‍♂️

祝日だけど、水曜入れ替え日の黄金湯へ♨️

アカスリからしっかり整ってきました🧖‍♀️
中々の混み具合でサウナ待ちが発生するほど...
このあと予定があったため、2セットのみ

短い時間だったけど整うことができました！
やはりアカスリ後は、汗がきめ細かくかいて、
外気浴もあまみがたくさん出て、いいサ活となりました！

薬湯は、青森ひばの湯
あつ湯はしっかり熱い！あったまる！！

短い時間でしたけど、いい休日となりました😊
また来ます！

初めまして、えごた湯さん♨️

今年の目標の１つとして、月1回以上は行ったことのないサウナへということで、開店とともに行ってきました！

前ですがリノベーションされたということで、ずっと気になっていましたが、やはり綺麗。
空間はライトの演出がオシャレでいい雰囲気。

湯船は炭酸湯と今日の日替わりとして薬宝湯🟤
炭酸湯は1番効能が効きやすい38℃設定
日替わり湯は丁度いい温度で最高でした♨️

サ室は2段になっており、昔ながらの遠赤外線サウナ
湿度はあまりなく、カラカラで98℃前後
普段と違ってじんわり汗をかいていって💦

水風呂は青くライトアップされていて、バイブラで16℃前後だけど冷たく感じて👍

今日は雪の日だったので、脱衣所の整いスペースでのんびり整いました🤭

やはり人気店ということもあり、開店から1時間ほどで混んできてました！！

🈂️ 8分✖️4セット
水 1分✖️4セット
内 6分✖️4セット

帰りはステッカーを買って満足。
またきます。