SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
#太平のゆ #SPA専太平のゆ
#デカラは週末飲む
２０時回のスタッフロウリュ受けるために
逆算して１８時過ぎにIN
今日はお風呂&サウナから
回遊風呂→あつ湯→ドライサウナ６分を
下茹で❓️として
ミスト(塩あり)２セット
休憩
美泡風呂、寝湯
１セット目の美泡風呂が熱くて
心拍数100ぐらいのまま
２セット目は寝湯を選択
いつもの心拍数ととのい値いい感じになるかも
岩盤浴へ
サウナで熱くなってたから
青龍炉でスタッフロウリュ含め
３０分は汗だく👕💦
色々気になることはあったけど
ここではよくあること
ととのい値92
寝湯の選択は間違ってなかった☺️
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