SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
午前中旦那は子供達と近所の山登りに
出掛けたので、一人でこちらへ
筋肉痛があって電車乗って出掛ける気に
ならなかったから
洗体から
空いてたから回遊風呂に行ったら
2ヵ所しか空いてなかった
それもお気に入りの場所は
先客が長い間、動かない
仕方ないので次へ
最近のお気に入り
ミスト(塩あり)３セット
１セット目はなかなかミスト噴射しなくて
１０分ぐらいしてからやっときた～
水風呂にボーッと入ってたら
いつもの心拍数より１０低くなり
慌てて出たけどいつもよりあまみが出た
外気浴も脈拍が凄く感じられて
良かった🤤
今度からはガンガンに冷やしてみよう
ドライサウナはキューゲルサウナの日やけど
日曜の朝の常連が苦手なので入らず
ととのい値91
心拍数の上があまり上がってなかったからかな
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