SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
歯科診療後
麻酔が効いてるから
食事は１時間後でと言われたので
小雨の降る🚴でこちらへ
雨のせいか夏休みのわりに少ない
いつものルーティンは快適
ミスト３セット
塩あり１セット
塩無し２セット
雨が降って少し涼しいせいか
あまり熱くない
なかなか心拍数が上がらないので
１人のときはストレッチ
外気浴は
美泡ぬる湯３セット
雨のせいで少し涼しいから
入る人が少ないようで
空いてた
寒くはなかったけど
心拍数はどんどん下がる
ととのい値89
熱さが足りないから
下茹でしないとスコア上がらないかな
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