3号

2024.07.28

195回目の訪問

今月3日間だけの高温&シングル水風呂の
最終日
夏休みの週末なので遅い時間にIn
民度を覚悟して行ったので
少々のことは我慢😣できる
思ったよりは快適
洗体→いつものルーティン
電気風呂がめっちゃ効く
かなり疲れてるみたい
リズムでギューと締め付けられて
止まった瞬間コキッと骨がなる
どこかずれてる?
2セット目に入ったときは鳴らなくなった
身体がほぐれたのかな
シングル入りたくてサウナ前に
水温見て😲
いつもシングル9℃なのに6℃
二度見どころじゃなくガン見
ラッキー🎵😍🎵
足の痺れが良い感じ

ミスト6分×1セット
ここでもシングル
外気浴がめっちゃ良い🤤

久しぶりにドライ3セット
(アロマはクチナシ)
高温だけど普段と変わらず
人が少なく静かで快適
あまりセルフロウリュする人が
居なくて残念
シングルのせいか浸かっている人
一度も見なかった
勿体無い
途中身体冷やしすぎて心拍数60切る
ときもあったりしたけど楽しかった☺️
ととのい値92
もっと低いと思ったけど
それなりに高かった

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