3号

2024.07.04

184回目の訪問

🈂️旅前に散髪した(月いち行ってるので散髪時間20分😆)
細かい髪の毛落とすためにこちらへ
駐車場空いてるから快適なはずが…
今日も暑かった☀️😵💦ので
まず、洗体
いつもの回遊風呂は空いてる
快適にSJBと電気風呂
今日も水風呂からの
ミスト6分×1セット
独り占め
ここまでか快適だった
露天エリアで休憩してたら
数人の子供がいて
その1人が叫んでうるさい
🈂️室に避難だ
ドライ3セット
(アロマはプルメリア)
今日はこの時間にしては少し多いかも
また上段で、もたれてて最上段が狭い
熱くない訳じゃないけど
心拍数が中々上がらない
湿度が足りない?
セルフロウリュしても熱が降りてくる
感じがしないし香りもあまりしない気が…
ととのい値90
昨日と一緒
気温が上がり、熱耐性が上がったのかな
心拍数が上がりにくくなってる?

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