3号

2024.07.01

182回目の訪問

夕方湿度が高くて身体がだるくて
ホームに行くか少しだけ悩んだけど
雨降ってないし行かずに後悔するより
行って後悔するとこちらへ
人が少なくて快適
朝から湿度が高くて汗でベタベタするから
まず洗体から
サッパリする~☺️
何故か背中の一部がピリピリする
触ってみたらなんか傷がある
あれ?ジムの風呂のJBが当たる位置にある気が…
JBでやられたんじゃないよな?
回遊風呂は電気風呂に1人だけ
ストレス無くいつものルーティン

ミスト5分×1セット
先客1人
今日はもっといけそうだけど
出てすぐ水風呂行けないからシャワーだけだと今の季節、身体に熱がこもりやすい
みたいで熱が抜けるのに時間がかかるので
無理はしない

ドライ3セット
(アロマはオーシャン)
ここも少なく多くて3人
ほぼ快適だけど
いつも1人だと静かな常連さんが
好きなTV番組なのかTVを見ながら呟く
のどの調子が悪いのか独り言の合間に
咳払いする
2人きりだとうるさくないけど
めっちゃ気になる
休憩中雨が降ったりやんだりで
寒くないけど気づいたら心拍数57
慌ててサウナに戻る
ととのい値94
80代かと思ったのに
思ったより数値高かった

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