SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
朝から大阪に行き疲れたので
昼寝したら中々起きれず
なんとか１８時にこちらへ
汗がひいて来るとき少し肌寒かった
ここでも洗体から
回遊風呂久しぶりにお気に入りの
SJBをGET!
明日の計測のため脂肪を飛んでいけの
気持ちで念入りに
疲れてるから電気風呂(強)を長くしたい
ところだけどあまり時間が無いので少しだけ
ミスト５分×１セット
ここのお気に入りの場所取られてた
最近ミスト人が多い気がする
外気浴は気持ち良すぎて５分のつもりが
気づけば９分
ドライ３セット
(アロマはクチナシ
私のイメージのクチナシではなく
薄いプルメリアの香り一瞬で香り消える)
環境は良好
誰もいないときがあったり
２、３人だけのときも
🈂️室が広いだけに熱が分散されるのか
ロウリュしても熱いの一瞬
時間が無いので心拍数あげるのに
少しずつストレッチした
少し元気になった
ととのい値97
熱くないサウナの方が数値高い
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