3号

2024.06.26

179回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝のジム後
八狐さんのミストサウナのハーバルサウナの予約とるために2時間以上前に来たけど予約人数が少ないため取れず
4時間後の岩盤浴ハーバルは予約取れた
時間があるからまずランチ
注文してから
世界観さんのゲリラあるの思い出して
慌てて食べて洗体して岩盤浴へ
3分前で間に合った
すでに汗だく👕💦
八狐さんのハーバル汗だくの岩盤着で
受けるの嫌だなと思ってたら
スタンプで岩盤着無料持ってた
今が使い時だ~
お風呂に戻り
また洗体
回遊風呂がいっぱいで電気風呂(強)のみ

ミスト7分×1セット
今日はハーバルサウナがあるせいか
いつもと違う香り

ドライ3セット
(アロマはマンダリン)
風呂の日のせいか人が多いけど
環境は悪くない
時間があるからのんびり出来た
アロマ水薄いのか、入れ忘れなのか
ロウリュしても
香りが全くわからなかった
岩盤浴もいつもより長くウトウト
八狐さんの岩盤ハーバル始まるときには
疲れて眠かった
香りが良くてリラックス出来て癒された
帰りに階段の踊り場を通ったら
お茶の香ばしい匂いが何故か残ってた
ととのい値92
熱さがもう少し欲しかった

玉子とじうどんとミニちりめんご飯

日替わり W炭水化物だな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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