3号

2024.05.22

168回目の訪問

水曜サ活

夕方体調が微妙な気がして
体温測ったら35.8度
相変わらず低い
温めないといけないなぁということで
こちらへ
水曜🈂️活だからか
今日もウィルキンソン貰った
時間はゆっくり出来るぐらいある
体調観ながらのんびり🈂️活
ここでもまず洗体
今日はかなり空いてる
回遊風呂も好きなとこは空いてる
でも、汗が出てきたので次へ
壺湯ではラベンダー湯してた

ミスト1セット
最初独り占め
途中からイラっとしたけど
外気浴でリセット

ドライ3セット
(アロマはベルガモット)
(水風呂はスカイミントずっとこれ、余ってる?)
1、2セットは何故か心拍数乱れる
乱れやすくなってるのかな
体感的には以前と変わりないねんけど
上下激しく心配になるわ
3セット目でやっと
落ち着き出した
ととのい値90
月曜日もこの数値だった
悪くはないけど…なんだかなぁ

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