3号

2024.01.28

113回目の訪問

サウナ飯

夕方のジム後こちらへ
週末の夜だから多いのは覚悟の上
子連れが多かった

まず洗体
回遊風呂は空いてていつものルーティン

今日も塩ミストから
溶けてからヌリヌリ
スベスベ

ドライ3セット
人は多くなかったけど小学生が
TV見たさに昭和的な入りかた
(サウナ→水風呂繰り返し)
してて気になった
イッテQの1時間ずっと繰り返し居てた

長く入りたいからか下段でTVを見上げる形
目が乾いて悪くなりそう

サウォッチの水風呂の調子が悪く
ボタンタッチ出来ないときや
水風呂に入ってるのに脈がどんどん上がり
150越えた
そのせいか修正しても脈自体を書き換えられないから
ととのい値80
(この施設で初めての最低点と思う)

来来亭 垂水店

ラーメンギョウザ定食

ライスは旦那へ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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