3号

2023.09.15

47回目の訪問

ジム後シングル水風呂目指して
#太平のゆへ
申し訳ないけど最悪💢を更新
いつものルーティンまでは良かった
シングル水風呂に高温サウナ
それも良かったけど
環境が最悪😖💦💨
サ室がいつもより人が多いのは
気にならない
でも、二人組が二組であっちとこっちで喋ってる
外気浴ではカオス
外国人に子連れや大人の二人組等
あちこちで喋るわ、子供は叫ぶわ
明日から三連休のせいかと思うけど
出来ればシングル水風呂の日を違うときにして欲しかった😣💦💦
一応ドライ9分に12分×3回
水風呂は6回
堪能❓️したのか
ドッと疲れた😖💦

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