すみももパパ

2025.03.02

44回目の訪問

今日も仕事休みで、朝から趣味を満喫した後にサ活。

今日は15時半前からで、サクッと終わらせたかったので妻と一緒にたぬきの里へ。

まずまずの混み具合でしたが、気にせずマイペースで洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

最大6人となかなか混んでましたが、湿度は適切でアチアチなので短時間でしっかりと汗をかけました。
今日は8-8-8分の3セットで大満足。

その後は気持ち良すぎる水風呂に1分半くらいつかった後に、内気浴5分程度でかなりバッチリととのいました。

明日からまた一週間始まりますが、サ活しながら頑張ろうと思います。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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