たぬきの里
銭湯 - 北海道 帯広市
今日は泊まりの仕事ということで、移動前に目の前のたぬきの里へ。
17時半過ぎでしたが、まだ空いておりました。
いつも通り洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
今日もいい湿度でしたが、熱さはいつもに比べて少し遠慮がち。
でも短時間でしっかりと汗をかけるタイパは変わらず、7-8-8分でしっかりと蒸されることが出来ました。
その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半から2分程度つかった後に、浴室内の椅子に座って7分程度内気浴してバッチリととのいました。
この時期の外気浴は火照った身体が一気にさめてととのい時間が短めですが、内気浴でゆっくり身体をさますのもいいなと改めて思いました。
男
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90℃
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17℃
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